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Consulenza Benessere Relazionale

Life and Relation Coach
per donne che amano troppo

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A volte i problemi relazionali sono più semplici di quello che pensi: basta saperli guardare dalla giusta prospettiva.

La Consulenza Benessere ti aiuta a mettere a fuoco il perché delle tue insoddisfazioni relazionali, a trovare nuove chiavi di lettura e a scoprire le risorse che ti servono per vivere rapporti sereni.

Capita di pensare che le nostre emozioni siano sbagliate e poco degne di nota. Così, inizi a scivolare in quel circolo vizioso di controllo che ti allontana dalla possibilità di vivere una quotidianità serena, con te stessa e con gli altri.

Ti dico una cosa: le tue emozioni non devono essere soffocate, nemmeno nascoste, devono essere gestite.

Ma per farlo hai bisogno di imparare a conoscerle, di accettarle e di lavorare su te stessa e sulle tue convinzioni limitanti.

Voglio lavorare su me stessa

Desideri solo essere serena

A volte tutto sembra procedere lineare.

Pensi “dovrei sentirmi felice, ho accanto tante persone che mi amano”, eppure continui a provare la sensazione che le cose non stiano andando nella direzione in cui vuoi tu.

Sei agitata, hai costantemente bisogno di qualcuno che ti faccia sentire sicura e ti dia conferme. Quando sei sola ti sembra che niente intorno a te abbia senso.

Desideri solo essere serena e trovare il perché del tuo malessere per poterci lavorare.

Mai hai bisogno di un sostegno e se vuoi io posso essere il tuo.

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La Consulenza Benessere Relazionale ti aiuta a trovare

Equilibrio

Per non rimanere in balia delle tue emozioni altalenanti.

Per trovare il perché del tuo malessere e darti la possibilità di imparare a prenderti cura di te, dei tuoi pensieri, delle tue emozioni.

Per gestire i momenti di difficoltà in autonomia, con fiducia e senso di autoefficacia.

Serenità

Per mettere a fuoco ciò che desideri cambiare e capire come affrontarlo.

Per riscoprire i tuoi valori e le tue potenzialità, maturando sensazioni di fiducia verso te stessa, di amore, di comprensione e accoglienza.

Per trovare la tua dimensione, unicità e individualità. Libera dalla dipendenza verso le tue relazioni e dal bisogno di approvazione.

Potenzialità

Per prendere consapevolezza del tuo valore e della tua energia vitale. Per riscoprire la bellezza della tua persona e le tue risorse personali. Per imparare come esprimere il tuo potenziale.

Per darti la possibilità di vivere relazioni mature e sane, che ti arricchiscono ma di cui non hai bisogno per essere te stessa.

Come funziona la Consulenza Benessere Relazionale?

Conosciamoci

Ci incontriamo online in un primo incontro gratuito di 30 minuti: servirà a me per capire se la Consulenza Benessere è quello che ti serve, o se hai bisogno di un percorso di coaching individuale più lungo e strutturato.E servirà a te per capire se c’è intesa e se desideri lavorare insieme a me.

Consulenza

Dopo aver scelto il giorno e l’orario più comodo per te, ci vedremo per la nostra consulenza di 1 ora e 30. Parleremo di ciò che non ti fa stare bene, delle tue difficoltà relazionali e con te stessa. Insieme inizieremo a fare chiarezza, a definire i primi passi da muovere, le tecniche di miglioramento, esercizi e attività utili che potrai applicare in autonomia per raggiungere il cambiamento che desideri.

La mia esperienza mi permetterà di andare dritta al cuore del problema, per aiutarti ad affrontare gli ostacoli che limitano il tuo benessere personale e relazionale.

Follow up

Dopo 1 mese dal nostro incontro, ci vedremo di nuovo online per raccontarmi come ti senti e come stai vivendo le tue relazioni.

Voglio la consulenza benessere

Dicono di me

Valery

Valery

Valery, 41 anni, Sestri Levante (GE)

Di Elena ce n’è una sola e io ho avuto la fortuna di incontrarla. Iniziare il suo percorso è stata la scelta migliore che io abbia mai preso nella mia vita. Quando l’ho conosciuta ero sull’orlo di crollare… Ero sfinita, confusa, non sapevo più dove fossi e nemmeno dove volessi andare. La mia relazione andava a rotoli e stavo pensando di separarmi anche se morivo al solo pensiero. Grazie al percorso “Dipendo solo da me” ho capito perché le cose tra noi non andavano, lavorando su me stessa e sui miei modi di “essere” nella relazione mi sono innamorata di nuovo del mio compagno e oggi abbiamo una relazione sana e serena. Ho riscoperto le mie passioni e sono tornata a ballare, dopo 5 anni che ero ferma. Se stai pensando di rivolgerti a un professionista, scegli Elena e vedrai realizzarsi i tuoi sogni.
Roberta

Roberta

Roberta, 27 anni, Milano (MI)

Se avessi potuto fare questo percorso a 20 anni, prima delle scelte che hanno condizionato tutta la mia vita, sarebbe stata la mia salvezza. Non avrei sofferto così tanto, per oltre 10 anni… Ma oggi non ne ho più bisogno perché ho capito che tutto ciò che ho vissuto è servito ad arrivare fino a qui e a darmi l’opportunità di essere la donna che sono oggi. Elena è come una compagna di viaggio, il suo lavoro è aiutare le donne a scoprire l’amore, quello vero, libero e sincero. Conoscerla mi ha cambiata non smetterò mai di ringraziarla. Se vuoi uscire dalle gabbie in cui ti trovi ti consiglio di chiamarla, sono sicura che saprà guidare anche te!
Sonia

Sonia

Sonia, 29 anni, Lugano (Svizzera)

La lezione più importante che ho imparato grazie al percorso “Dipendo solo da me” è che tutto ciò che accade nella nostra vita accade “per me” e non “a me”. Prima vivevo tutto come una vittima, mi sentivo crollare il mondo addosso, piangevo e mi sentivo incapace di gestire la mia vita. Elena mi ha accompagnata nel suo percorso a capire che tutto ciò che pensavo di me era una bugia. Mi ha aiutata a chiudere col passato e a dare un nuovo senso alle cose. Ho imparato a volermi bene (con grande fatica) e a non dipendere da nessuno se non da me stessa.
Valeria

Valeria

Valeria, 33 anni, Roma (RM)

Non ero consapevole di essere una dipendente affettiva, non sapevo nemmeno cosa volesse dire prima di leggere i post di Elena. Quando ho fatto la call con lei, volevo sprofondare… Continuavo a ripetermi “Come ho potuto essere così stupida a non rendermene conto?” Elena è riuscita a dare un nome e tutti i disagi che stavo vivendo: ansia, stress da abbandono, mania di controllo, panico, attaccamento. Abbiamo lavorato in modo specifico su ogni mio problema e oggi sono migliorata in molti aspetti: lavoro, relazioni, amicizie… Oggi sono finalmente libera e penso prima a me stessa e ai miei bisogni, poi agli altri. Le devo tanto, le devo tutto. La consiglio a tutte le donne che vogliono tornare a stare bene e vivere felici.
Giorgia

Giorgia

Giorgia, 52 anni, Varese (VA)

Il percorso con Elena mi ha cambiato la vita. Dentro e fuori da studi di psicologi e terapeuti per anni e poi ho incontrato lei che con la sua dolcezza e amore è riuscita a guidarmi là dove nessuno era riuscito a fare. La stimo come donna, come professionista e anche come mamma. Ho imparato molto da lei e continuerò a farmi seguire.
Paola

Paola

Paola, 38 anni, Borgo Tossignano (BO)

Ho dovuto affrontare tante cose durante il percorso con Elena. Cose che avrei volentieri lasciato lì dove erano, come ho fatto per anni. È stata lei a darmi il coraggio di cui avevo bisogno per iniziare, e passo dopo passo, ho cominciato a cambiare la mia vita. Grazie al percorso “Dipendo solo da me” sono riuscita a capire chi sono, la mia bellezza e il mio valore come donna, mamma e moglie. A lei devo tutto, la mia felicità, il mio nuovo rapporto con mio marito. Elena rispetto ad altri professionisti del settore ha una grandissima empatia, capisce al volo qual è il problema e i meccanismi che ti portano a comportarti così proprio perché lei stessa ci è passata. In realtà la consiglio a tutti, donne ma anche uomini che vogliono liberarsi dalla dipendenza affettiva.
Daniela

Daniela

Daniela, 45 anni, Sesto San Giovanni (MI)

Ho scelto Elena perché mi ha trasmesso fin da subito molta competenza e professionalità. La prima volta che le ho parlato ho subito sentito una forte sintonia e mi sono sentita accolta e compresa. Il percorso dipendo solo da me è stato per me una vera e propria scoperta. Sono riuscita ad uscire dalla relazione tossica che avevo con il mio Ex che si protraeva ormai da 14 anni e anche se all’inizio mi faceva paura, oggi non tornerei mai più indietro. Elena è la sorella maggiore che non ho mai avuto, pronta a sorreggermi quando rischio di cadere, sempre con le parole giuste al momento giusto. Una vera professionista. Se non l’avessi incontrata, non so dove sarei oggi.
Sabrina

Sabrina

Sabrina, 42 anni, Bovezzo (BS)

Prima di fare il percorso “Dipendo solo da me” mi sentivo l’ombra di me stessa. Ero finita in una relazione che mi stava uccidendo, mi sentivo sparire e man mano che passavano i giorni non mi riconoscevo più. È come se Elena mi avesse messo per la prima volta davanti allo specchio, riuscendo a farmi vedere ciò che io stessa non vedevo di me. Grazie a Elena ho imparato ad essere più consapevole e autonoma, a non desiderare più il controllo, a riconoscere i miei bisogni e a mettermi al centro della mia vita.